Für alle Rennradsport – Interessierten bietet die RSG-Emsdetten wieder einen speziellen Anfägerkurs an. Dabei wird wird neben dem Fahrtraining auch die notwendige Theorie vermittelt. Die Fahrgeschwindigkeiten und Strecken werden dem Leistungsniveau der Teilnehmenden angepasst, es wird in einer geschlossenen Gruppe gefahren – eventuell in zwei Gruppen. Eine Mitgliedschaft in der RSG Emsdetten ist nicht notwendig.
Im Rahmen dieses Kurses wird auch für die Radfahrprüfung des Deutschen Sportabzeichens trainiert und es erfolgt, auf Wunsch, die Abnahme der Prüfung.
Kursbeginn:
Samstag, 11. Mai 2024, um 14 Uhr bei Radsport Homann, Amtmann-Schipper-Straße, in Emsdetten.
Dauer:
Sechs Wochen.
Trainingszeiten:
Sonntag: 10 Uhr (ca. 2,5 Stunden)
Dienstag und Donnerstag: 18 Uhr (ca. 1,5 bis 2,5 Stunden)
Kursinhalte:
Fahrtechnik, Sicherheit, Fahren in der Gruppe, Reifenwechseln, Radtechnik,
Schaltung, Ernährung, Grundfitness und Spaß beim Rennradfahren
Voraussetzung:
Rennrad, Helm, Handschuhe, Radsporthose, Trinkflasche
Leihräder:
Einige Rennräder können vom Verein, gegen eine Gebühr und Kaution, ausgeliehen werden.
Teilnehmer:
Maximal 16
Kosten:
30 Euro
Anmeldung und Infos:
Franz Becker per Mail: einsteiger@rsg-emsdetten.de